5.0
"Excelente profissional!!!"
Alessandra Sousa
Carlos Personal • Pompéu e região
Treino estratégico para resultados reais
Treinos personalizados de hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico, com acompanhamento próximo e plano individual. Comece hoje a transformar sua saúde e autoestima.
Ganho de massa muscular
Treino progressivo, estratégia de evolução e foco em hipertrofia para você ver resultados consistentes.
Emagrecimento saudável
Redução de gordura corporal com treinos de alta queima e acompanhamento contínuo para manter a motivação.
Condicionamento físico
Mais resistência, mais disposição e mais performance no seu dia a dia, com treinos adaptados ao seu nível.
Sobre mim
Carlos Henrique, seu personal trainer em Pompéu
Professor de academia formado em Educação Física, atuo como personal trainer em Pompéu e região, ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima e qualidade de vida.
Cada pessoa tem um ritmo e um objetivo diferente. Por isso, meu trabalho é baseado em treinos personalizados, pensados de acordo com as necessidades, limitações e metas de cada aluno — seja emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou melhoria da saúde.
Conhecer minha história+6kg
massa magra em 6 meses
João Pedro, 6 meses de treino
-21%
gordura em 6 meses
Bruna Rios, 6 meses de treino
Consultoria online
Ideal para quem busca suporte personalizado.
- Dicas de treino
- Ficha de treino
- Disponibilidade para tirar dúvidas
Aula avulsa
Ideal para testar e conhecer.
- Avaliação física
- Treino personalizado
- Acompanhamento presencial
- Disponibilidade para tirar dúvidas
Personalizar Plano
Personalize seu treino do jeito que quiser.
- Horário flexível
- Ficha de treino
- Disponibilidade para tirar dúvidas
1
Avaliação física
Entendemos seu objetivo, nível e limitações.
2
Treino personalizado
Montamos um plano individual, progressivo e adaptado a você.
3
Acompanhamento contínuo
Ajustes constantes e suporte para você evoluir com segurança.
5.0
"Ótimo profissional. O treinamento é bem elaborado e de fácil entendimento. Super recomendo com total segurança."
Diego Campos
5.0
"Carlos Henrique é um excelente personal trainer. Profissional muito preparado, com amplo conhecimento e treinos bem estruturados. Desde que comecei a treinar com ele, tenho alcançado ótimos resultados. Além da competência técnica, é uma pessoa educada, motivadora e realmente comprometida com a evolução dos alunos. Recomendo!"
Renato Teixeira
A consultoria funciona para iniciantes?
Sim, o treino é adaptado ao seu nível atual, seja você iniciante ou avançado.
E se eu nunca treinei antes?
O programa é feito respeitando sua condição física e evolução gradual.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Depende do seu objetivo e dedicação, mas a maioria dos alunos percebe mudanças nas primeiras 4 a 6 semanas.
Vamos começar sua transformação?
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo rumo a mais saúde, disposição e autoestima.