Treinos focados em hipertrofia
Ganho muscular com treino progressivo e estratégia de evolução. Cada ficha é montada para o seu ritmo.
Saiba maisEmagrecimento
Redução de gordura corporal com treinos de alta queima e acompanhamento contínuo durante todo o processo.
Saiba maisCondicionamento físico
Mais resistência, mais disposição e mais performance no seu dia a dia com um plano construído para você.
Saiba mais Consultoria online
Consultoria online
Ideal para quem busca suporte personalizado, onde estiver.
R$40,00
- Dicas de treino
- Ficha de treino
- Disponibilidade para tirar dúvidas
Aula avulsa
Aula avulsa
Ideal para testar e conhecer o trabalho de perto.
R$40,00
- Avaliação física
- Treino personalizado
- Acompanhamento presencial
- Disponibilidade para tirar dúvidas
Treino acompanhado de perto 1
Fale comigo
Chame no WhatsApp e conte seu objetivo: hipertrofia, emagrecimento ou condicionamento físico.
2
Treino personalizado
Monto sua ficha de treino de acordo com suas necessidades, limitações e metas.
3
Acompanhamento
Sigo com você durante o processo, com disponibilidade para tirar dúvidas.
Treinos personalizados
Pensados de acordo com as necessidades, limitações e metas de cada aluno.
Formação em Educação Física
Atuação como professor de academia e personal trainer em Pompéu e região.
Foco em resultados
Treinos para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou melhoria da saúde.
Suporte próximo
Disponibilidade para tirar dúvidas durante o acompanhamento.
Horário flexível
Planos adaptáveis à sua rotina, incluindo consultoria online.
Evolução gradual
Programa construído respeitando sua condição física e evolução.
A consultoria funciona para iniciantes?
Sim, o treino é adaptado ao seu nível atual, seja você iniciante ou avançado.
E se eu nunca treinei antes?
O programa é feito respeitando sua condição física e evolução gradual.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Depende do seu objetivo e dedicação, mas a maioria dos alunos percebe mudanças nas primeiras 4 a 6 semanas.
Vamos começar seu treino?
Fale comigo no WhatsApp e monte um plano de treino pensado para o seu objetivo.