Personal Trainer em Pompéu e região

Transforme seu corpo com treino estratégico e disciplina diária

Sou Carlos Henrique, personal trainer em Pompéu e região. Treinos personalizados para hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico, respeitando seu ritmo, suas limitações e suas metas.

foto do carlos
Treino estratégico · Disciplina diária · Plano individual

Resultados construídos com método e acompanhamento

Meu trabalho é baseado em treinos personalizados, pensados de acordo com as necessidades, limitações e metas de cada aluno.

Treino estratégico

Planejamento individual para você evoluir com segurança e constância.

Disciplina diária

Acompanhamento que mantém você focado e comprometido com a própria evolução.

Plano individual

Cada treino é montado para o seu objetivo, seu ritmo e sua realidade.

Feedbacks de alunos

Quem treina comigo recomenda

A confiança de quem já alcançou resultados com o acompanhamento certo.

"Excelente profissional!!!"

Alessandra Sousa

"Ótimo profissional. O treinamento é bem elaborado e de fácil entendimento. Super recomendo com total segurança."

Diego Campos

"Carlos Henrique é um excelente personal trainer. Profissional muito preparado, com amplo conhecimento e treinos bem estruturados. Desde que comecei a treinar com ele, tenho alcançado ótimos resultados. Além da competência técnica, é uma pessoa educada, motivadora e realmente comprometida com a evolução dos alunos. Recomendo!"

Renato Teixeira

"Profissional incrível. Pontual e dedicado: com certeza o melhor investimento que já fiz na minha saúde. Recomendo a todos!"

Guilherme Aurélio

"Excelente profissional. Estou gostando bastante dos resultados obtidos nos treinos."

Matheus Barcelos

"Super recomendo, pessoa atenciosa, dedicada, ótimo profissional."

Ana Paula Silva Reis

Treinos focados

Objetivos que eu ajudo você a alcançar

Seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou melhoria da saúde.

Hipertrofia

Ganho muscular com treino progressivo e estratégia de evolução.

Falar no WhatsApp

Emagrecimento

Redução de gordura corporal com treinos de alta queima e acompanhamento contínuo.

Falar no WhatsApp

Condicionamento Físico

Mais resistência, mais disposição e mais performance no seu dia a dia.

Falar no WhatsApp
Comece hoje

Opções para você começar do seu jeito

Escolha o formato que combina com o seu momento e fale comigo para começar.

Consultoria online

Ideal para quem busca suporte personalizado.

  • Dicas de treino
  • Ficha de treino
  • Disponibilidade para tirar dúvidas

R$40,00

Começar agora

Aula avulsa

Ideal para testar e conhecer.

  • Avaliação física
  • Treino personalizado
  • Acompanhamento presencial
  • Disponibilidade para tirar dúvidas

R$40,00

Começar agora

Personalizar plano

Personalize seu treino do jeito que quiser.

  • Horário flexível
  • Ficha de treino
  • Disponibilidade para tirar dúvidas

Consulte-nos

Como funciona

Do primeiro contato ao seu resultado

Um processo simples, direto e focado na sua evolução.

1

Fale comigo

Conte seu objetivo, seu nível atual e sua rotina pelo WhatsApp.

2

Receba seu plano

Monto um treino personalizado de acordo com suas necessidades, limitações e metas.

3

Treine e evolua

Acompanhamento contínuo para você manter a disciplina e ver resultados.

Resultados dos treinos

Evolução real de quem treina com acompanhamento

Exemplos de alunos que seguiram o plano com dedicação.

João Pedro

6 meses de treino

+6kgmassa magra
-8%gordura

Bruna Rios

6 meses de treino

+3kgmassa magra
-21%gordura
Algumas dúvidas

Perguntas frequentes

Respostas para as dúvidas mais comuns de quem está começando.

A consultoria funciona para iniciantes?
Sim, o treino é adaptado ao seu nível atual, seja você iniciante ou avançado.
E se eu nunca treinei antes?
O programa é feito respeitando sua condição física e evolução gradual.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Depende do seu objetivo e dedicação, mas a maioria dos alunos percebe mudanças nas primeiras 4 a 6 semanas.

Vamos começar seu treino?

Fale comigo pelo WhatsApp, conte seu objetivo e dê o primeiro passo rumo a mais saúde, autoestima e qualidade de vida.

Privacidade e cookies: este site utiliza cookies. Ao continuar, você concorda com a nossa Política de Privacidade.